„Als Projektleiter im Baugeschäft weiß ich, was Druck und Verantwortung bedeuten. Durch ein mehrmonatiges Coaching bei Guido konnte ich berufliche und private Baustellen wesentlich schneller und zielgerichterer fertigstellen, als das alleine möglich gewesen wäre. Ein ehrlicher und schonungsloser Blick von außen ist eben sehr wertvoll.“
Frank U., Bern
Was ist Stoizismus?
In meinem ersten Buch zum Thema habe ich Stoizismus so definiert:
„Stoizismus ist eine antike, hellenistische Philosophie, die über einen langen Zeitraum erschaffen und weiterentwickelt wurde. Sie umfasst Logik, Physik und Ethik und bietet damit ein umfassendes System, das über große Zeiträume hinweg sehr einflussreich und im alten Rom teilweise sogar die vorherrschende Geisteshaltung war. Die universelle Kosmologie der Stoiker geht von der Vernetzung von allem mit allem aus. Der Mensch ist Teil dieser von natürlichen – auch göttlich genannten – Gesetzen regierten Ganzheitlichkeit und soll seinen ihm vorbestimmten Platz idealerweise einsichtig und gelassen einnehmen. Als Tugendethik baut der Stoizismus auf einem bedeutenden philosophischen Fundament auf, etwa auf der Arbeit des zu allen Zeiten verehrten Sokrates. Vereinfacht gesagt, verbindet Stoizismus Vorstellungen von der „richtigen“ Art zu leben mit dem Erreichen von Seelenfrieden und moralischer Exzellenz.“
Ich kann aber auch kürzer:
„Stoizismus ist ein umfassendes philosophisches System, das einerseits die Welt, so wie sie ist, erklären kann, und uns andererseits in die Lage versetzen soll, das Beste aus uns selbst und dieser Welt zu machen.“
Die stoische Philosophie ist das stärkste Werkzeug, das ich persönlich kenne, um Probleme aus dem Weg zu räumen und sich selbst weiterzuentwickeln.
Stoizismus Coaching
In einem Stoizismus Coaching betrachten wir deine Situation aus mehreren stoischen Perspektiven. Du gewinnst so neue – oftmals völlig neue – Sichtweisen und lernst, deine Kräfte besser einzuteilen und optimal einzusetzen. Stoizismus hilft dir, Klarheit zu gewinnen und dich auf die Erreichung sinnvoller (!) Ziele zu fokussieren. Stoische Grundsätze und Leitlinien helfen uns dabei herauszufinden, welche Ziele für jeden von uns genau sinnvoll sind.
Mit den stoischen Übungen, die ich dir gerne vorstelle, kannst du die Denkweise der antiken und modernen Stoiker in deinem eigenen Alltag einüben und gezielt in dein echtes Leben integrieren.
Die stoische Spiritualität ermöglicht auf Wunsch das Entwickeln eines völlig neuen und gelassenen Mindsets.
Sich mit Stoizismus zu beschäftigen ist für viele Menschen ein komplettes und positives Reframing ihrer bisherigen Weltsicht. Bei mir war und ist es auf jeden Fall so. Das Eintauchen in diese hervorragende Lebenskunst bietet Auswege aus festgefahrenen Denkmustern und falschen, aber in unserer Welt weit verbreiteten Denkweisen.
Eines unserer Ziele: Wir wollen uns selbst, die Welt da draußen und unsere Mitmenschen so sehen, wie wir und sie wirklich sind – nicht, wie wir oder gesellschaftlich vorherrschende Vorstellungen glauben, dass sie sein sollten. Erkennen wir die Realität mit Hilfe unserer Ratio erst einmal immer klarer, können wir uns auf einen tugendhaften und erfolgsversprechenderen Weg begeben.
Deine stoische Reise hat gerade erst begonnen!
Über mich
Ich bin der wahrscheinlich bekannteste deutschsprachige Stoiker, stoische Buchautor und Podcaster („Der wilde Stoiker“) und ein seit Jahrzehnten erfahrener Coach und zertifizierter NLP-Practitioner (DVNLP/IANLP). Ich arbeite in Einzelcoachings, aber auch Workshops und Seminaren. Besonders Einzelcoachings funktionieren übrigens auch hervorragend online, etwa per Videocall auf Zoom.
Die Coachingsitzungen können in meinen Räumlichkeiten in Kiel, bei dir zu Hause, in deinem Unternehmen, bei einem Strandspaziergang oder einfach online stattfinden.
Lass uns schnacken, was für dich am besten ist. Ich freue mich immer auf den Kontakt zu neuen Menschen, selbst wenn wir am Ende nicht zusammen arbeiten sollten. Falls du mich bereits kennst oder bereits entschlossen bist, deine stoische Reise jetzt zu beginnen, kannst natürlich auch einfach gleich ein Einzelcoaching buchen oder dich für einen Stoizismus-Event anmelden. Bei Fragen – einfach melden!
Ahoi und immer schön stoisch bleiben!
Guido